De ce oul este un aliment complex? Din punct de vedere nutritiv, oul este unul din cele mai complete alimente, nutrientii fiind in forma concentrata si usor absorbabila. Pe langa
Citeste mai mult
O viata sanatoasa inseamna o alimentatie sanatoasa si sport. Alimentele reprezinta un factor de mediu indispensabil organismului uman. Alimentatia sanatoasa inseamna un consum variat si moderat de alimente preparate sau
"Mens sana in corpore sano" De ce este important sportul in viata noastra? Deoarece antrenand corpul, antrenam si mintea. Sportul este mai mult decat un "program de slabit"! Exercitiile fizice,