Suntemde acord ca orice forma de miscare (in sala de fitness/aerobic, alergat, inot, etc.) este benefica organismului si binevenita la orice varsta. Chiar daca accesul la informatie este acum aproape
De ce oul este un aliment complex? Din punct de vedere nutritiv, oul este unul din cele mai complete alimente, nutrientii fiind in forma concentrata si usor absorbabila. Pe langa
"Mens sana in corpore sano" De ce este important sportul in viata noastra? Deoarece antrenand corpul, antrenam si mintea. Sportul este mai mult decat un "program de slabit"! Exercitiile fizice,