“Ai grijă de corpul tău. Este locul în care vei trăi toată viața.” În prezent, având în vedere și situația actuală, tot mai multe persoane s-au obișnuit să înlocuiască orele
Citeste mai mult
“Sportul nu îți antrenează doar corpul, ci și mintea!” În timpul sarcinii, toate femeile sunt înzestrate cu un nou corp. Abdomenul plat se transformă în gazda unui suflet pe care
Suntemde acord ca orice forma de miscare (in sala de fitness/aerobic, alergat, inot, etc.) este benefica organismului si binevenita la orice varsta. Chiar daca accesul la informatie este acum aproape
Alegem dovleacul in alimentatia noastra? De 4ori DA: - are putine calorii (dovleacul copt are 20 calorii, 1 gr. proteine si5 gr. glucide,per 100 gr. aliment); - satisface
O viata sanatoasa inseamna o alimentatie sanatoasa si sport. Alimentele reprezinta un factor de mediu indispensabil organismului uman. Alimentatia sanatoasa inseamna un consum variat si moderat de alimente preparate sau
