“Ai grijă de corpul tău. Este locul în care vei trăi toată viața.” În prezent, având în vedere și situația actuală, tot mai multe persoane s-au obișnuit să înlocuiască orele
Citeste mai mult
“Sportul nu îți antrenează doar corpul, ci și mintea!” În timpul sarcinii, toate femeile sunt înzestrate cu un nou corp. Abdomenul plat se transformă în gazda unui suflet pe care
Suntemde acord ca orice forma de miscare (in sala de fitness/aerobic, alergat, inot, etc.) este benefica organismului si binevenita la orice varsta. Chiar daca accesul la informatie este acum aproape
Alegem dovleacul in alimentatia noastra? De 4ori DA: - are putine calorii (dovleacul copt are 20 calorii, 1 gr. proteine si5 gr. glucide,per 100 gr. aliment); - satisface
"Mens sana in corpore sano" De ce este important sportul in viata noastra? Deoarece antrenand corpul, antrenam si mintea. Sportul este mai mult decat un "program de slabit"! Exercitiile fizice,
