Suntemde acord ca orice forma de miscare (in sala de fitness/aerobic, alergat, inot, etc.) este benefica organismului si binevenita la orice varsta. Chiar daca accesul la informatie este acum aproape
Citeste mai mult
Alegem dovleacul in alimentatia noastra? De 4ori DA: - are putine calorii (dovleacul copt are 20 calorii, 1 gr. proteine si5 gr. glucide,per 100 gr. aliment); - satisface
"Mens sana in corpore sano" De ce este important sportul in viata noastra? Deoarece antrenand corpul, antrenam si mintea. Sportul este mai mult decat un "program de slabit"! Exercitiile fizice,
